Sophie Monfort

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Groupes de parole entre hommes sur la sexualité masculine

En visio, anonyme

Troubles de l’érection, baisse de libido, pression de la performance sexuelle, éjaculation précoce… Ces sujets concernent un grand nombre d’hommes, mais restent encore aujourd’hui largement tabous, y compris entre proches. Ne pas pouvoir en parler renforce souvent le sentiment de solitude face à ces difficultés. Sexothérapeute spécialisée en sexualité masculine, je propose un groupe de parole entre hommes en visioconférence, pensé comme un espace 100% anonyme pour libérer la parole en toute confidentialité.

Prochain événement

15 octobre de 20h à 21h30 : l'éjaculation précoce, le vivre et en sortir !

Une difficulté fréquente et méconnue
Trouble sexuel très répandu, l’éjaculation précoce reste entourée de silence et de malaise. Elle génère souvent frustration, perte de confiance et parfois évitement des relations intimes, alors qu’elle se travaille et se comprend mieux qu’on ne le pense.

Un groupe pensé pour les hommes
Animé en visioconférence, ce groupe de parole rassemble des hommes autour d’un même vécu : l’éjaculation précoce. La confidentialité est totale, l’anonymat préservé grâce à l’absence de caméra, et chacun s’exprime uniquement s’il le souhaite.

Échanger pour avancer
Ce n’est pas un suivi thérapeutique individuel, mais un temps d’écoute et de partage entre pairs, animé pour donner la parole équitablement. Beaucoup découvrent, en y participant, que cette difficulté intime est bien plus commune qu’ils ne l’imaginaient.

22 septembre de 20h à 21h30 : Érection, performance et confiance en soi : ce qu'on n'ose pas dire

La pression autour de l’érection est réelle. Être à la hauteur, ne pas décevoir, maintenir une érection suffisamment longue : autant d’injonctions silencieuses qui pèsent sur la sexualité masculine et peuvent générer une véritable anxiété de performance.

Quand l’érection flanche, c’est souvent bien plus que le corps qui est touché. L’estime de soi, le désir, la relation à l’autre : tout peut être ébranlé. Et sans espace pour en parler, ces difficultés s’installent et s’amplifient.

La séance du 22 septembre sera consacrée à ces questions : les troubles de l’érection, ce qu’ils disent de notre rapport à la sexualité et à la performance, et comment retrouver une relation plus sereine avec son corps. Un espace d’échange anonyme, caméra éteinte, entre hommes qui vivent ou ont vécu des questionnements similaires. Places limitées.

7 juillet de 20h à 21h30 : " Pornographie : quel rapport entretenez-vous avec elle ?"

Présente dans le quotidien de nombreux hommes, la pornographie reste pourtant un sujet que l’on aborde rarement à voix haute, même avec ses proches. Ce groupe de parole en visio, anonyme, propose justement cet espace : un lieu où parler librement de son rapport à la pornographie, entre hommes, sans tabou ni jugement.

Quels usages en fait-on ? Occasionnel ou quotidien, seul ou en couple, le rapport à la pornographie varie d’un homme à l’autre et se transforme souvent au fil des étapes de vie.

Quelles fonctions remplit-elle ? Détente, exploration de son désir, découverte de fantasmes, simple curiosité… Les raisons qui poussent vers ces images sont multiples, et les mettre en mots aide bien souvent à mieux se comprendre.

Et derrière ces visionnages, que cherche-t-on vraiment ? Cette question, en apparence anodine, ouvre souvent sur des besoins plus profonds : habitudes installées, interrogations sur sa propre sexualité, ou inquiétudes quant à l’effet de ces contenus sur le désir et la relation à l’autre.

Comme pour les autres groupes de parole entre hommes, la séance se déroule entièrement en visio, dans l’anonymat le plus complet : caméra éteinte et pseudonyme de votre choix. Il ne s’agit pas d’une thérapie de groupe : chacun reste libre de prendre la parole ou simplement d’écouter.

L'anonymat, au cœur du dispositif

C’est l’élément central de ces groupes de parole entre hommes : la caméra reste éteinte et chaque participant choisit un pseudonyme, garantissant un anonymat complet tout au long de la séance. Ce fonctionnement change profondément la nature des échanges. Il permet d’abord de mettre des mots sur ce qu’on n’ose habituellement confier à personne, ni à son entourage, ni parfois à son propre couple. Mais il a aussi un second effet, tout aussi important d’après les retours des participants : entendre d’autres hommes évoquer leurs propres difficultés sexuelles aide à se rassurer sur sa propre normalité. La question silencieuse « suis-je normal ? » trouve souvent une réponse simplement en écoutant d’autres vécus similaires au sien. Ce cadre confidentiel et sécurisant, renforcé par l’absence d’image et de nom réel, désamorce la peur du jugement et les injonctions de virilité qui empêchent habituellement la parole masculine sur la sexualité.

L'anonymat, au cœur du dispositif

C’est l’élément central de ces groupes de parole entre hommes : la caméra reste éteinte et chaque participant choisit un pseudonyme, garantissant un anonymat complet tout au long de la séance. Ce fonctionnement change profondément la nature des échanges. Il permet d’abord de mettre des mots sur ce qu’on n’ose habituellement confier à personne, ni à son entourage, ni parfois à son propre couple. Mais il a aussi un second effet, tout aussi important d’après les retours des participants : entendre d’autres hommes évoquer leurs propres difficultés sexuelles aide à se rassurer sur sa propre normalité. La question silencieuse « suis-je normal ? » trouve souvent une réponse simplement en écoutant d’autres vécus similaires au sien. Ce cadre confidentiel et sécurisant, renforcé par l’absence d’image et de nom réel, désamorce la peur du jugement et les injonctions de virilité qui empêchent habituellement la parole masculine sur la sexualité.

Quels bénéfices attendre de ce groupe de parole entre hommes ?

Participer à ces échanges, c’est avant tout cesser d’affronter seul ses questionnements liés à la sexualité. Le simple fait de partager suffit souvent à apaiser certaines tensions. Ces séances permettent notamment de mieux comprendre son propre fonctionnement, de relâcher la pression liée à la performance sexuelle, de parler plus librement d’érection, de désir ou de libido, et de prendre du recul sur des difficultés parfois vécues dans l’isolement depuis longtemps.
  • Variations du désir masculin
  • Troubles sexuels chez l’homme
  • Influence de la pornographie
  • Sexualité de couple sur la durée
  • Consentement
  • Relation au corps
  • Pression liée à la performance
  • Et bien d’autres sujets encore !
Chaque groupe a sa propre thématique. Mon rôle de sexothérapeute est de vous accompagner dans cette réflexion, avec un cadre respectueux, à l’écoute, et sans jugement. Pour mieux comprendre le déroulement d’une séance, vous pouvez visionner cette courte vidéo de présentation avant de vous inscrire. Si vous souhaitez rejoindre un groupe de parole entre hommes ou simplement obtenir davantage d’informations, n’hésitez pas à me contacter pour évaluer ensemble ce qui vous correspond le mieux.

Comment se deroulent les séances ?

Les rencontres ont lieu exclusivement en visioconférence, caméra coupée, en petits groupes de 6 à 8 hommes maximum, pour une durée d’environ 1h30.

Chacun reste libre de s’exprimer ou simplement d’écouter, sans aucune obligation de prise de parole. La connexion se fait via un simple lien sécurisé, directement depuis votre navigateur, sans téléchargement ni création de compte. La plateforme utilisée est Jitsi.

La participation est de 20€ par séance, avec inscription confirmée après règlement. Les places étant limitées, je vous invite à ne pas tarder pour effectuer votre réservation.

Comment se déroulent les séances ?

Les rencontres ont lieu exclusivement en visioconférence, caméra coupée, en petits groupes de 6 à 8 hommes maximum, pour une durée d’environ 1h30.

Chacun reste libre de s’exprimer ou simplement d’écouter, sans aucune obligation de prise de parole. La connexion se fait via un simple lien sécurisé, directement depuis votre navigateur, sans téléchargement ni création de compte. La plateforme utilisée est Jitsi.

La participation est de 20€ par séance, avec inscription confirmée après règlement. Les places étant limitées, je vous invite à ne pas tarder pour effectuer votre réservation.

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